bonjour à tous
pour cette dernière sortie avant les vacances ,nous étions 8 à rouler entre les goutes ,
on a donc commencer par un petit échauffement sur le stade ,une fois bien chaud ,petite course de x country intense, sur un parcour avec trois tours pour les grands et 2 tours pour les petits ,puis direction la colline pendant 1h 30 et enfin le retour au stade, je vous mets les photos dans la galerie
A +FRANCKY
Ajouté le 14/02/2015 par francky - 0 réaction
