bonjour à tous
rendez-vous à 8h45 au petit parking des ESPILIÉRES (chemin des éspilière à AUBAGNE)
au programme des petits (avec francky) : parcours de maniabilité dans le parc fin du cours 10h45.
au programme des moyens (avec eric) : atelier sur le nouveau petit parcours de XC
puis, petite course fin du cours 11h15.
au programme des grands (avec fabrice / jérome / eric ) : atelier sur le grand parcours de xc, puis course fin du cours 12h00
au programme des enduristes (avec antho) : echauffement dans le parc sur le parcour de xc, puis direction la colline our deux descentes mais deux belles montées aussi 
fin du cour 12h00
à samedi
Ajouté le 08/09/2016 par francky - 0 réaction
