ST PONS VTT - Gémenos

Bonnes Vacances à tous

Reprise le 10 janvier 2026

devoirs de vacances : s'entrainer, s'entrainer et s'entrainer :)

Bonjour à tous 

SORTIE JEUNES DU 13/12

RDV à 9h00 avec Jéremy et Fred, sur le parking derrière le cimetière du FENESTRELLE à AUBAGNE, comme la semaine dernière

Au programme Rando pour tous, Garder la forme avant les vancances.

LIEN : https://maps.app.goo.gl/aXAFDoQFKJaBPyiM7

FIN du cours 11h30

Bonjour à tous 

SORTIE JEUNES DU 06/12

RDV à 9h00 sur le parking derrière le cimetière du FENESTRELLE à AUBAGNE

LIEN : https://maps.app.goo.gl/aXAFDoQFKJaBPyiM7

FIN du cours 11h30

Bonjour à tous

SORTIE JEUNES DU SAMEDI 29/11

RDV à 9 h à la barrière du chemin du cruvelier à Gémenos

LIEN : https://maps.app.goo.gl/aHakDua7m6vLCKcR7

Au programme : rando avec exercices et  passages techniques

Equipements Obligatoires

- casque 

- gants longs

- bidons d'eau ou poche d'eau 

Equipements conseillés

- genouillères / coudières 

- une ou deux barres de céréales ou autres nouritures de votre choix 

- tour de cou pour le froid

Le vtt doit étre propre et surtout en bonne état de fonctionnemment, on vérifie le vélo avant.

Et pour finir, on se couvre avec des vétements adaptés à la pratique du sport de plein air quand il fait froid

A samedi 

Bonjour à tous 

SORTIE JEUNES DU 22/11 

RDV à 9h15 sur le parking du cimetière de CARNOUX 

LIEN : https://www.google.com/maps/@43.2626089,5.5649359,18.53z?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MTExNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D

ATTENTION  LE FROID EST LÀ 

Donc, on s'habille chaudement 

pas de shorts, pas de manches courtes, pas de gants court 

Prevoir coupe vent et cache cou, en plus de d'habitude dans votre sac

les genouillères et coudières  son toujours OBLIGATOIRE

Pour ceux qui on crevé la semaine dernière pensez à rempl vos chambres à air, par des neuves en secours 

Je rappel ,les vtt en bonne etats de fonctionement 

Les moniteurs présent 

Jéremy

Fred 

Jérome

Francky

FIN DU COURS 12H00 environs 

à samedi 

Bonjour à tous

SORTIE JEUNES DU SAMEDI 15/11

RDV à 9 h sur le parking du GEM à GÉMENOS 

LIEN : https://www.google.com/maps/@43.2739113,5.6372118,18.61z?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MTExMS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D

Au programme : rando avec exercices et  passages techniques

Equipements Obligatoires

casque 

gants

bidons d'eau ou poche d'eau 

Equipements conseillés

genouillères / coudières 

une ou deux barres de céréales ou autres nouritures à votre choix 

Pour finir le vtt doit étre propre et surtout en bonne état de fonctionnemment, on vérifie le vélo avant

N'oubliez d'effectuer vos demandes de licences sur le site de la FFC. C'est obligatoire !

Ca prend 10 minutes, on ne pourra plus accueillir ceux qui n'ont pas fait la demande de licence.

https://ffc.fr/

A samedi 

Samedi 8/11/2025, le rendez-vous est à 9h00 pour tout le monde

On se retrouve sur le parking du Grand Caunet 

lien google map : https://maps.app.goo.gl/ntr9XAcBDZPXYwPSA

Au programme : Exercices Techniques / Exercices de descente / Rando Nature

Equipements Obligatoires

casque 

gants

bidons d'eau ou poche d'eau 

Equipements conseillés

genouillères / coudières 

une ou deux barres de céréales ou autres nouritures à votre choix 

Pour finir le vtt doit étre propre et surtout en bonne état de fonctionnemment, on vérifie le vélo avant

N'oubliez d'effectuer vos demandes de licences sur le site de la FFC. C'est obligatoire !

Ca prend 10 minutes, on ne pourra plus accueillir ceux qui n'ont pas fait la demande de licence.

---->   https://ffc.fr/

Merci

à samedi 

BOURSE AUX VELOS 2025 GEMENOS

WEEK END du 17 et 19 OCTOBRE 2025

Dépots : 

Vendredi 17/10 de 15 h à 19h30

Samedi 18/10 de 9 h à 18h

Dimanche 19/10 de 9h à 16h

Vente :

Samedi 18/10 de 9 h à 18h

Dimanche 19/10 de 9h à 16h

Les informations :

- Réglement

- Fiche vendeur

- Plan d'accès 

Paiement en espèce et Carte bancaire

->Lien vers Facebook : https://www.facebook.com/events/748484641053690/

VENDEZ et/ou ACHETEZ VOTRE VELOS D'OCCASION

Tu veux vendre ou acheter un vélo !!!

L’association St Pons VTT Gémenos organise sa 9ème bourse aux vélos le week-end des 18 et 19 octobre à Gémenos.

C'est facile : tu nous laisses un ou des vélo(s) ou des accessoires et l'on se charge de les vendre aux visiteurs

Lors de la précédente édition il avait été vendu environ plus d’une centaine de vélos.

Il y aura des vélos de toutes pratiques (route, VTT Enduro, VTT XC, loisirs, enfants, trottinettes …), de toutes gammes (professionnel, amateur, loisir), des pièces détachées en dépôt-vente, des maillots, cuissards …2 possibilités s’offrent à vous :

• Le dépôt de matériel : du vendredi 17/10 à partir de 15h00 jusqu’au dimanche
• La vente : le samedi 18/10 de 9h00 à 18h00 et le dimanche 19/10 de 9h00 à 16h00

Sur place, les experts du club (ancien mécano de team cycliste, champions amateurs titrés) sauront vous guider et vous conseiller avec passion.

Pour les déposants, il est possible de préremplir une fiche de dépôt téléchargeable sur le site du club

------> Fiche vendeur

La manifestation se déroulera à la salle municipale Jean Jaurès à côté de la mairie de Gémenos

Rue du maréchal des logis Planzol, 13420 Gémenos

Des parkings Gratuits sont à proximité

Bonjour à tous

SAMEDI 11 Octobre, RDV à 9h00 sur le parking du parc ST PONS à GÉMENOS

Lien : https://www.google.com/maps/place/Parking+du+parc+de+Saint+Pons/@43.2929706,5.6424183,17.3z/data=!4m6!3m5!1s0x12c9a39ad4ef6cb3:0x1f65e7e12c2b7657!8m2!3d43.292024!4d5.643412!16s%2Fg%2F11h3p92jg7?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MTAwNC4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D

Au programme : exercices techniques dans le parc, puis petite balade à la barrière du CRUVELIER 

Pensez à ramener les fiches d'inscriptions ou les renvoyer par mail. 

Pour le paiement, priviliegez les virements bancaires. Ca nous fait beaucoup moins de gestion administratives que les chèques, merci 

EQUIPEMENTS OBLIGATOIRE ( petit rappel ) 

CASQUE 

GANTS

GENOUILLÈRES /COUDIÈRES

bidons d'eau ou poche d'eau 

une ou deux barres de céréales ou autres nouritures de votre choix 

chambre à air de rechange à la taille des roues du vtt et surtout pas crevée

Pour finir le vtt doit étre propre et surtout en bon état de fonctionnemment, on vérifie le vélo avant :)

Merci

à samedi 

Bonjour à tous

SAMEDI 4 Octobre, RDV à 9h00 sur le parking du cimetière du FENESTRELLE à AUBAGNE

Lien : https://maps.app.goo.gl/VqaneK7qfpwLNZtU7

Sont concernés par ce rdv, ceux qui ne vont pas au trial.

Pensez à ramener les fiches d'inscriptions ou les renvoyer par mail.

Pour le paiement, priviliegez les virements bancaires. Ca nous fait beaucoup moins de gestion administratives que les chèques, merci 

EQUIPEMENTS OBLIGATOIRE ( petit rappel ) 

casque 

gants

genouillères / coudières 

bidons d'eau ou poche d'eau 

une ou deux barres de céréales ou autres nouritures de votre choix 

chambre à air de rechange à la taille des roues du vtt et surtout pas crevée

Pour finir le vtt doit étre propre et surtout en bon état de fonctionnemment, on vérifie le vélo avant :)

Merci

à samedi