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inscription rando de fin d'année

Bonjour à tous

Je vous mets la date de la rando de fin d'année qui aura lieu

le 27/06/20 toute la journée

43 km environ au programme, avec arrêt picnic (ravitaillement par le club salade de pâtes, fruits, eau etc.... ) au stade des GORGUETTES à CASSIS.

Il y aura possibilité de nous y rejoindre pour ne faire que la seconde partie du parcours, arrivée chez moi pour un dernier goûter, bien mérité.

Merci de me prévenir de votre présence (sur la journée ou demie journée) sur le site ou par SMS au 0616891529

Réponse à me donner avant le 21/06/20 afin que l'on puisse prévoir la nourriture du déjeuner et du goûter en conséquence.

A + FRANCKY

Ajouté le 13/06/2020 par francky - 0 réaction

RDV des sorties du week-end du 13-14/06/20

Bonjour à tous

Petite vidéo de samedi dernier

samedi 13/06 sortie jeunes

RDV à 9h00 sur le parking devant le SOCCER à GÉMENOS

https://www.google.com/maps/@43.2738021,5.6377549,115m/data=!3m1!1e3

Programme du groupe 1 (grands) : rando entre le col de L'ANGE et le CRUVELIER

FIN de la sortie 12h00

Programme du groupe 2 (moyens) : rando sur le DOUARD

FIN du cours 11h30

DIMANCHE 14/06

R'ENDURO ste BAUME / GÉMENOS

RDV à 8h00 au parking à super gémenos voir le lien : https://www.google.com/maps/@43.2931398,5.634434,103m/data=!3m1!1e3

A + FRANCKY

Ajouté le 09/06/2020 par francky - 0 réaction

rdv du week-end du 06-07/06/20

Bonjour à tous

sortie jeunes du 06/06

RDV à 9h00 derrière le cimetière des FENESTRELLES

https://www.google.com/maps/@43.2731277,5.5626817,83m/data=!3m1!1e3

Au programme du groupe 1 (grands): rando courte pour ce chauffer puis series de sprints dans le parc avec exercices techniques fin du cours 12h00

Les moniteurs serons Jérome et Francky

Au programme du groupe 2 (moyens): une montée au TÉLÉGRAPHE puis retour au parking par la descente (protections obligatoires) fin du cours 11h30

Les moniteurs serons Fred et Jérémy

je vous mets une vidéo du week-end dernier

DIMANCHE 07/06

La r'enduro de FONTBLANCHE

RDV à 8h30 sur le parking de FONTBLANCHE

https://www.google.com/maps/@43.2561779,5.6694989,163m/data=!3m1!1e3

A + FRANCKY

Ajouté le 03/06/2020 par francky - 0 réaction

RDV de la sortie jeunes 30/05/20

Bonjour à tous

samedi 30/05 la sortie jeunes

Groupe 1 (des grands) : RDV à 9h00 à ROQUEFORT LA BEDOULE

Sur le parking juste après sortie d'autoroute

https://www.google.com/maps/@43.2433121,5.5933674,101m/data=!3m1!1e3

Vos guides seront, Jérome et Jérémy

Programme du parcour destination le grand CAUNET par la colline puis retour au parking fin de la sortie 12h00, le parcours sera moins dure que la semaine dernière.

groupe 2 des moyens : RDV à 9 h00 au parc des ESPILIÈRES à AUBAGNE

Vos moniteur seront, Francky et Fred

au programme, jeux ludiques, sauts, maniabilité, équilibre, un peut de roulage.

fin du court 11h00/11h30

Ce qui mon confirmer pour le cours de samedi du groupe 2

pour les autres, n'hesitez pas à m'appeler.

MAXENCE

ANDREI

TIMÉO

ALIOTH

HUGO

ÉLOI

MALO

RÉMI

ATTENTION : si vous avez de la toux, nez qui coule, fièvre ou autres, on reste à la maison bien entendu.

Et pour tout le monde, les VTT doivent être en état de fonctionnement

Dimanche 31/05/20

La r'enduro de ROQUEFORT LA BEDOULE

RDV à 8h30 à la sortie d'autoroute de roquefort la bedoule

https://www.google.com/maps/@43.2433121,5.5933674,101m/data=!3m1!1e3

A + FRANCKY

Ajouté le 26/05/2020 par francky - 0 réaction

vidéo de la sortie du 24/05

Ajouté le 25/05/2020 par francky - 0 réaction

Bonjour à tous

Samedi 23/05 sortie XC

Pour cette première sortie de déconfinement on redemarre doucement .

Donc comme je vous l'ai dit à tous par téléphone, pour ce premier cours de reprise, il n'y aura que le groupe des grands.

Sortie de 25 km environ

RDV à 9h00 derrière le cimetière des FENESTRELLES à AUBAGNE

https://www.google.com/maps/@43.2731195,5.5626754,71m/data=!3m1!1e3

Je vous mets la liste de ceux qui m'ont confirmé leur présence :

FLORENCE

MAXENCE

TERRENCE

AXEL

JULES

JÉROME

JÉREMY

FRANCKY

DIEGO

ATTENTION : si vous avez de la toux, nez qui coule, fièvre ou autres, on reste à la maison bien entendu.

Si d'autres personnes souhaitent s'ajouter au groupe des grands, appelez -moi afin qu'on établisse deux groupes avec un rdv à un autre endroit distant de quelques mètres pour éviter trop de rapprochement car nous sommes limités à 10 perssones comme vous le savez.

Quant au samedi 30/05 le cours sera pour les petits et moyens les infos vous seront communiquées la semaine prochaine sur le site.

Je vous mets les noms de ceux qui m'ont confirmé leur présence :

MAXENCE

ANDREI

TIMÉO

ALIOTH

HUGO

ÉLOI

MALO

RÉMI

Comme ci-dessous => ATTENTION : si vous avez de la toux, nez qui coule, fièvre ou autres, on reste à la maison bien entendu.

Et pour tout le monde, les VTT doivent être en état de fonctionnement

sortie enduro CRUVELIER du 24/05

RDV à 8h30 à la barriére du CRUVELIER

https://www.google.com/maps/@43.2903508,5.6359279,109m/data=!3m1!1e3

A + FRANCKY (enfin fini de passer des heures et des heures sur l'home trainer et à tourner autour de sa maison en vtt)

Ajouté le 20/05/2020 par francky - 0 réaction

RDV du week-end du 14-15/03/20

Bonjour à tous

samedi 14/03 sortie jeunes

sortie annulée

https://www.ffcpaca.fr/2020/03/13/information-importante/

INFORMATION IMPORTANTE:

13 mars 2020

Comité régional, LE COMITE, News

À l’instant, les événements et les faits nous rattrapent officiellement et nous allons sans dérogation les appliquer.

En conséquence, toutes les épreuves de nos différents calendriers régionaux sont annulées (rassemblement de +100 personnes interdits) à compter de cet instant.

Je vous invite à envisager et calculer tous les reports.

Pour vous aider dans cette démarche, nous mettrons en place une annexe aux calendriers actuels sous le contrôle de Joëlle Alfosea et de moi même pour la route et la piste, de Philippe Brocart et Christian Martinez pour le BMX, de Carole Gamba pour le VTT et de Yoan Szymzack pour l’école de cyclisme.

Au niveau des entraînements et stages, le décret relatif à la fermeture des écoles,Lycées et autres s’applique de fait pour nos clubs rassemblant les plus jeunes.

Le moment est difficile pour tous et cela à tous les niveaux de la vie sociale et sportive, soyons solidaires et forts pour le traverser.

Je reviendrai vers vous après la réunion en visio conférence de ce soir avec la cellule de crise de la FFC.

Je reste à votre écoute.

LAZARINI Christian, Président Comité RÉGION SUD F.F.C

Ajouté le 11/03/2020 par francky - 0 réaction

RDV des sortie du week-end du 07-08/03/20

Bonjour à tous

Samedi 08/03

Sortie jeunes : rdv à 9h00 au parc des ESPILIÈRES

à AUBAGNE pour tous les groupes

Au programme :

groupe 1 et 2 : rando + atelier technique (enduro/ descente)

Protections obligatoires (moniteur francky et jérome)

groupe 3 (confirmé): rando de 20 km environ derriére VAE (moniteur Jéremy)

fin du cour 11h15 /11h30 pour les groupes 1 et 2

pour le groupe 3 11h30/12h00

INFOS COURSES du 09/03

enduro de GASSIN

les membres du club inscrits sont

OWEN

THÉO (D)

ERWAN

ARTHUR

ROMAIN

RAID POLI (LA CADIÈRE D'AZUR)

XC MARATHON 70 KM

FRANCKY

BONNE course à tous

Ajouté le 03/03/2020 par francky - 0 réaction

resultats et vidéo du week-end du 15/01/20

Bonjour à tous

je vous mets les résultats de la course de XC à CARNOUX
Nous étions 9 à participer à cette course de début de saison, pour une fois la pluie et le froid ne ce son pas inviter ,bref des conditions idéals, cerise sur le gâteau nous avons fait 2 podiums 🤪
Résultats
MAXENCE 2 ème en benjamin
ÉLOI : 3 ème en pupille
HUGO : 5 ème en pupille
TERRENCE:5 ème en minime
FRANCK :7 ème en minime
FLORENCE: 5ème en feminine
FRANCKY : 12 ème en vétéran A
MAXENCE: 13 ème en minime
ALEXANDRE: ABANDON sur crevaison 🙁
BRAVO à tous
un grand merci au parents pour leurs encouragements👍