Bonjour à tous

Samedi 27/03 sortie jeunes 

Dimanche 28/03

sortie r'enduro de la ste BAUME 

RDV à 8h30 au parking du parc ST PONS à GÉMENOS

ATTENTION  au chagement d'heure, on avance d'une heure 

Bonjour à tous 

Samedi 20/03 sortie jeunes 

photos du groupe 1 de ce matin avec Fred

vidéo du groupe 2 de ce matin  de la rando de 22 km sur CASSIS

presqu'ile de PORTMIOU, mont PUGET, col de la GINESTE, retour stade des GORGUETTES

Dimanche 21/03

La r'enduro de la ste BAUME

RDV à 8h30 au parking du parc st PONS à GÉMENOS 

A + francky

Bonjour à tous

Samedi 13/03 sortie jeunes

RDV  à 9 h au parking derrière le cimetière du FENESTRELLE à AUBAGNE 

fin du cours 11h30 

Dimanche 14/03 la r'enduro de fontblanche

RDV à 8h30 au parking de fontblanche en haut du col de l'ange 

Bonjour à tous 

La r'enduro de FONTBLANCHE

RDV à 8h30 au parking de FONTBLANCHE

lien : https://www.google.com/maps/place/Parking+de+Fontblanche/@43.2558457,5.6701564,156m/data=!3m1!1e3!4m5!3m4!1s0x12c9a70dfa24c353:0xd1499b0fbb4623ab!8m2!3d43.2558534!4d5.6701329 

 à demain 

francky

Ce Week-end, pas de cours et de sorties

Rdv à la rentrée

Bonjour à tous

dimanche 14/02

l

Bonjour à tous 

sortie jeunes samedi 06/02

à samedi 

DIMANCHE 07/02

La R'ENDURO du GARLABAN

A+ francky 

Bonjour 

samedi 30/01

sortie jeunes 

Pour cette sortie il n'y aura que Fred et Jérémy comme moniteurs.

RDV à 9h00 au parking du cimetière du FENESTRELLES comme d'habitude.

Pour info, je suis un cas contact COVID ma fille est positive donc je suis isolé chez moi, je vous rassure Nath et moi avons fait le test lundi pour le moment nous sommes négatifs et ma fille péte le feu aprés deux jours avec 39 de fièvre, quant à nous aucun symptome pour le moment.

C'est pour cette raison que je serais absent , donc la course que l'on devait faire entre nous est reportée, cela vous laisse le temps de vous entrainer un peu plus, et vous donne l'occasion d'avoir des objectifs pour progresser, comme les courses cette année vont se compter sur les doigts d'une mains. On va essayer de motiver notre petite troupe en organisant de belles sorties avec des jeux collectifs, car je me suis aperçu que votre niveau a bien monté et que les groupes sont  bien homogènes, alors ne lachez rien, restez en forme et le moral suivra, le COVID ne gagnera pas .

A+ Francky

Bonjour à tous 

SAMEDI 23/01 sortie jeunes 

RDV à 9h00 sur le parking du centre culturelle GIRALDI à GÉMENOS 

lien: https://www.google.com/maps/@43.286988,5.6221875,133m/data=!3m1!1e3

fin du cours 11h30

à samedi 

dimanche 24/01

sortie xc de 40 KM environs 

Au programme: meme tour que la semaine dernière que Bertrand n'a pas pu faire pour cause de problème mecanique, donc Côme et moi avons roulé qu'à deux  

le tour nous eméne jusqu'au GRAND CAUNET en partant du cimetière du FENESTRELLES à AUBAGNE, un beau tour roulant, technique et ludique.

RDV à 8h20 au cimetiéres du FENESTRELLE à AUBAGNE

à  DIMANCHE  

Bonjour à tous 

Samedi 16/01

RDV à 9h00 au cimetiére du fenestrelles à AUBAGNE 

lien : https://www.google.com/maps/@43.2734447,5.5630425,134m/data=!3m1!1e3 

fin de la sortie 11h30

DIMANCHE 17/01

sortie xc RDV à 8h15 au cimetière du FENESTRELLE au programme 40km environ 

A +