Bienvenue sur le site du club ST PONS VTT - Gémenos. stponsvtt@gmail.com
Contacter Franck pour les cours de VTT et les sorties : 06_16_89_15_29
ou Fred pour l'administratif et la bourse aux vélos : 06_11_40_89_23
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Petit rappel : genouillères, coudières, les jambes et le haut du corps en habits long, n'oubliez pas que c'est l'hiver et qu'il vaut mieux retirer des couches quand on a chaud à l'effort que de risquer d'avoir froid.
FIN du cours 11h30
Dimanche 12/12
Il y a une RANDO au BEAUSSET pour ceux que cela intérèsse
Lien : https://sportsnconnect.lequipe.fr/calendrier-evenements/view/5800/rando-vtt-dans-les-vignes
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Je vous remets les infos pour la rando de NOËL du 19/12
https://sportsnconnect.lequipe.fr/calendrier-evenements/view/5798/rando-vtt-de-noel

Gants,Genouillères et coudières OBLIGATOIRE
ne pas oublier les fiches de bonnetrie
Fin du cours 11h30
en ésperant que le temps soit avec nous ![]()
Sortie XC
RDV à 8h30 au parc des ÉSPILIÈRES à AUBAGNE
Au programme : 2 fois notre parcours de XCO plus le parcours des collines de CARNOUX
Parcours : de 16km fois 2
deuxième passage vers 10h petite infos
pour ceux qui veulent prendre nos roues
dans le parc des éspilières

(zoom) dans le parc


A + Francky
RDV à 8h30 sur le parking à coté du domaine du GEM à GÉMENOS
lien : https://www.google.fr/maps/@43.2737151,5.6362877,18z
sortie enduro de 25 / 30 km on rejoint 2 descentes sur FONTBLANCHE en vélo pour un retour sur la descente du DOUARD, sortie cool
INFOS de la RANDO à venir le 19/12/21
La rando de noël à la BOUILLADISE
lien pour s'inscrire : https://sportsnconnect.lequipe.fr/calendrier-evenements/view/5798/rando-vtt-de-noel
GROUPE 1 (MOYENS) :
Au programme : PUMP TRACK puis exercices techniques dans la colline
fin du cours 11h30
GROUPE 2 (GRANDS) :
Au programme : PUMP TRACK puis exercices techniques dans la colline
fin du cours 12h00
DIMANCHE 21/11
Sortie xc de 35 km environ
RDV à 8h30 au stade de la couéste à AUBAGNE
LIEN : https://www.google.com/maps/@43.2730227,5.5627141,150m/data=!3m1!1e3
SORTIE ANNULÉE
il pleuviote un peut beaucoup![]()
Aller on y croit peut etre à demain![]()
Col de L'ANGE, LE GRAND CAUNET, LE CAMP, un ou deux tour du circuit du CASTELLET, retour par le GRAND CAUNET, LA BEDOULE et AUBAGNE .
https://www.diffusport.com/index.php?lg=fr&page=OUTILS&sp=21
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