Bienvenue sur le site du club ST PONS VTT - Gémenos. stponsvtt@gmail.com

Contacter Franck pour les cours de VTT et les sorties : 06_16_89_15_29

ou Fred pour l'administratif et la bourse aux vélos : 06_11_40_89_23

Samedi 26/02 Sortie jeunes (la reprise )

RDV à 9 h au parking derrière le cimetière du FENESTRELLES à AUBAGNE

au programme: remise en jambes, petite rando et ateliers techniques

lien : https://www.google.fr/maps/@43.2734732,5.5627342,18.45z

niveau de la sortie 1-2 sur 5

fin du cours 11h30

Dimanche 27/02 la r'enduro de la ste BAUME

RDV à 8h30 au parking du parc ST PONS à GÉMENOS

lien : https://www.google.fr/maps/place/Vallée+de+Saint-Pons/@43.2926091,5.6433055,17.55z/data=!4m5!3m4!1s0x12c9a32e5f00c9e5:0x9c142ba5b9e67f18!8m2!3d43.2926221!4d5.6413216

au programme :

montée du col de l'espigoulier direction le planD'AUPS, retour par la méga BAUME

niveau de la sortie 4 sur 5 prévoir 3h30 /4h00

A + francky

Ajouté le 24/02/2022 par francky - 0 réaction

RDV des sorties du week-end du 05-06/02/22

Bonjour à tous

Pas de cours, mais des sorties au programme de ce week-end

samedi 05/02 sortie route

RDV à 8h30 au parking du colège LAKANAL à AUBAGNE

Au programme 90km environs

Dimanche 06/02 la r'enduro de FONTBLANCHE

RDV à 8h30 au parking de FONTBLANCHE en haut du col de l'ange

A+ francky

Ajouté le 04/02/2022 par francky - 0 réaction

vidéo sortie enduro du CRUVELIER

Bonjour à tous

je vous mets la vidéo de la sortie de ce matin en enduro sur la colline du CRUVELIER à GÉMENOS, nous ,étions deux, Romain et moi.

Ajouté le 30/01/2022 par FRANCKY - 0 réaction

RDV des sortie du week-end du 29-30/01

Bonjour à tous

Samedi 29/02 sortie jeunes

RDV à 9h30 sur le parking de la barrière du CRUVELIER à GÉMENOS

lien : https://www.google.fr/maps/@43.2904106,5.6357708,135m/data=!3m1!1e3

Au programme :

Le groupe 1 ( grands) qui son en vtt XC ou all montain, sortie XC de 20 km environ avec Jérémy

Le groupe 2 ( moyens) ateliers descentes et champs de bosses avec Jérome et Francky genouillères et coudières obligatoire, pour ceux qui ont un casque intégral peuvent le prendre

Le groupe 3 ( petits) ateliers techniques et champs de bosses avec Fred

FIN du cours 12h00

Dimanche 30/01

R'ENDURO DU CRUVELIER

RDV à 8h30 au parking de la barriére du CRUVELIER à GÉMENOS

lien : https://www.google.fr/maps/@43.2904106,5.6357708,135m/data=!3m1!1e3

Pour les léves tard RDV à 9h45 au méme endroit car je pense que l'on va passer au moins 3 fois au parking pour remonter à la vigie, donc dernier passage vers 11h00

A +

Ajouté le 26/01/2022 par francky - 0 réaction

l'historique du club en vidéo

Je vous mets en vidéo l'historique du club que j'ai retrouvé.

En discutant au goûter après course de CARNOUX, les parents m'ont demandé depuis quand on existe et comment cela a commancé, alors voila comme promis la voici, j'essaierai de refaire une vidéo pour combler les années qui on suivis, mais je ne vous cache pas que cela ma fait des frissons de la revisionner et de ce revoir, BAAA plus jeune.

Ajouté le 23/01/2022 par FRANCKY - 0 réaction

RÉSULTAT CARNOUX

dimanche 23/01 les collines de CARNOUX

Course XC

Je vous mets les résultats de la course de CARNOUX de ce matin .

Nous étions 15 du club, on pensait faire un ou deux podiums avec nos minots Maxence et terrence qui ont fait comme on dit le job, mais cela ne s’est pas arrêté là, car on a eu Oscar et Leandre en benjamin puis Florence en féminine, bravo à tous, vous pouvez être fière de vous, pour votre première course, vous n’avez rien lâché, chapeau.

l’essentiel était de s’amuser que l’on finisse premier ou dernier pour juste passer un bon moment ensemble, sans oublier la galette après la course pour se raconter notre course.

Même le président a donné de ça personne sur le podium, un grand merci aux parents de nous avoir encouragé.

Résultats

Maxence 1er en minime 18mn 1 tours de 6,3km

Oscar 1er en benjamin 17mn 3 tours de 1,5km

Florence 1er en féminine 1h28mn 4 tours de 6,3km

Terrence 2 éme en junior 1H31 mn 5 tours de 6,3 km

Léandre 3 éme en benjamin 18mn 3 tours de 1,5km

suite des résultats

Ayal en pupille 4 éme 18mn 3 tours de 1,5kmAnton en minime 5 éme 24mn 1 tour de 6,3kmJules Rosso en minime 6 éme 25mn 1 tour de 6,3kmJules en minime 10 éme 27mn 1 tour de 6,3kmNathan en cadet 11 éme 1h02mn 3 tours de 6,3kmFranck en cadet 12 éme 1h04mn 3 tours de 6,3kmRaphaël en cadet 13 éme 1h09 3 tours de 6,3km Rémi en cadet 15 éme 1h51 3 tours de 6,3kmFrancky en vétérans B 5 éme 1h18mn 4 tours de 6,3kmAlexandre en vétérans B 7 éme 1h21mn 4 tours de 6,3km

A + et merci pour vos sourires à tous

Ajouté le 23/01/2022 par franck - 0 réaction

rdv et infos course du week-end du 22-23/01/22

Bonjour à tous

Samedi 22/01 sortie jeunes

RDV à 10h au parking derrière le cimetière du FENESTRELLE

comme d'habitude

Au programme: exercices techniques, sauts, glisse etc....

fin du cours 12h00

Dimanche 23/01

Course de XC les collines de CARNOUX

je vous mets le lien pour S'INSCRIRE

https://www.kms.fr/v5/public/courses/259

Petit Circuit 1km500 :

>>Départ à 9h00 – 3 tours – 3 fois 1km500 = 4km 500

Poussins 2014 à 2015 ( 7 à 8 ans )
Pupilles 2012 à 2013 ( 9 à 10 ans )
Benjamins 2010 à 2011 ( 11 à 12 ans )

Grand Circuit 6km300 :

Départ 10h15

>>1ère vague – 5 tours – 31km800

Juniors 2003 à 2005 ( 17 à 19 ans )
Séniors A 1993 à 2002 ( 20 à 29 ans )
Séniors B 1983 à 1992 ( 30 à 39 ans )

>>2ème vague – 4 tours – 25km200

Vétérans A 1973 à 1982 ( 40 à 49 ans )
Vétérans B 1963 à 1972 ( 50 à 59 ans )
Vétérans C 1960 et avant ( +60 ans et + ) 15 €
Féminines A 1993 à 2005 ( 17 à 29 ans )
Féminines B 1983 à 1992 ( 30 à 39 ans )
Féminines C 1982 et avant ( 40 ans et + )
Tandems