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Samedi 9 septembre 

 

 

Reprise des cours le samdedi matin pour les jeunes.

 

RDV 09h00 samedi 9 septembre au parc des Espillières à Aubagne. 

 

 

 



Ajouté le 31/08/2017 par Bertrand - 0 réaction

 

  

 

 

 

Avec son règlement - voir dans le menu à gauche pour plus de détails. 

 



Ajouté le 24/08/2017 par Bertrand - 0 réaction

bonjour à tous 

la rando de fin d'année est annulée 

à l'année prochaine bonne vacances à tous

A+ francky



Ajouté le 13/06/2017 par francky - 0 réaction

40 ans, c’est l’heure des choix, il faut savoir où on va, d’où l’on vient et qu’est-ce que l’on va faire. À 40 ans, ma femme m’a offert un tandem, extra elle est. Après 25 ans de vie commune à dormir côte à côte, nous nous sommes mis en ligne l’un derrière l'autre comme une soirée un peu sexy, à part qu’ il n'y avait de sexy que le cuissard moulant qui nous habillait et que c’est moi qui suis devant. 

 


 
Direction, Tours, pour se faire le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle de Tours à Bordeaux, première expérience pour nous, de ce vélo un peu bizarre que l’on regarde avec envie et que les couples regardent, pour certains, avec horreur. 
 
Nous, depuis le temps que l'on se connaît, c'est plutôt dans les galères que l'on s'est soudés, donc on s'est dit que le tandem était le choix idéal, encore que, on savait pas à quoi s'attendre avec ce genre d'engin et la semaine passée nous a donné du fil à retordre. 

 


 
Le tandem en question est de super bonnes compositions, quoi que, fabriqué par un malvoyant, mais bon visiblement il a pignon sur rue donc et c'est pour cela qu'on l’a choisi. On a même essayé et rencontré le designeur autant dire que c’était déjà l’aventure. 
Pour ce qui est de la remorque, on s'est dit que finalement prendre un anglais qui s’est expatrié au Portugal ce serait le top, et donc que les Portugais savent tracter la caravane comme personne et c’est donc vers OXTAIL que l’on s’est tournés. 
 
 
Pour rejoindre Tours, déjà il te faut un véhicule adapté, le one way de nos jours fait parfaitement notre affaire, mais quand chez HERTZ, ils m’annoncent que la voiture louée n’est pas disponible et que l’on passe sur un modèle plus gros mais berline, je commence à me dire que le mètre avec ce vélo bizarre est à mettre dans la sacoche de selle tout le temps. 
 
Escale à Clermont Ferrand, célèbre et belle pour la nuit, et là dès que tu vides la bagnole, tu remplis une chambre d’hôtel en moins de 2, pour les faibles d’esprit il y a un jeu de mots. 
 
Bref, tu deviens, avec ton vélo à 4 pédales, et  ce n’est pas un char de la love parade, l’attraction principale de la place publique de l’IBIS budget. 
 

 
Nous finissons donc à Tours le lendemain midi, avec autant d’expérience en tandem qu’un boutonneux qui dormirait au formule 1 accompagné pour la première fois. 
 
On a testé le tandem la semaine avant sur route, ça bombarde, il est top, stable, rigide comme on voulait (enfin comme je voulais) et confortable (comme elle voulait). Le titane c’est magnifique et confortable, déjà on est dans le bon compromis. 
 
Première constatation, avec ou sans la remorque, c’est pas pareil. 
 
Sans, tu te prends vite pour Vatanen sur la montée de Pike Peaks. 
 
Avec, tu ressembles à Miguel camionneur Portugais, à te demander comment tu vas tourner dans une rue à sens unique en plein centre ville de Marseille un matin à 08h00. 
 
Il te faut lire le topo guide, et là mauvaise pioche, c’est toi qui  a la carte, et pas Elle derrière. 
 
Depuis que l’on fait du raid en moto et en 4x4, de toute façon, j’ai avec moi une navigatrice chevronnée qui lit une carte mieux que la plupart des couillus, et qui te repaire un artisan bijoutier à Plouc le Zouc un dimanche soir à 20h00. 
 
Avec Elle, je ne me suis jamais perdu, il n’y a pas de raison que cela change, mais devant je serre les fesses, non pas que la selle me fasse mal, mais parce que le guide qu’elle a entre les mains s’appuie allègrement sur mon arrière train. 
 
Départ de la cathédrale, c’est bioutifoule, longe le Cher, croise la Loire, déjà, ils ont mis 2 rivières alors pour se repérer c’est dru. 
 
Une chance que l’élu local a fait construire un tas de pistes cyclables de livraison. 
 
Ben oui, c’est bien connu, moi qui pensait qu’il n’y avait que dans le Chud que le warning est assimilable au parking, ici aussi, le livreur se pose au gré de vos envies d’acheteurs compulsifs Amazonien à cheval sur la piste cyclable. 
 
On quitte la Loire, on traverse la route pour longer le Cher. 
 
Et c’est là que tout a basculé. 
 
En fait le tandem a vu la pente, il s’y est engagé comme de rien, une arme de guerre. Et derrière Miguel avec son semi remorque a suivi. 
 
Arrivé sur la piste cyclable, j’entends un grand bruit de frottement. 
Je pensais que ma moitié avait reculé à bloc pour éviter de faire un soleil et que le fond de son cuissard frottait sur le pneu. Mais non, c’est le timon de la remorque qui ponce le pneu, ou l’inverse, je ne sais pas, en tout cas, il y a contact, c’est pas aussi médiatique que le retour de Thomas Pesquet sur Terre, mais là, il a fallu cogiter un moment. 

 


 
Abandonner : NON, ce verbe fait définitivement partie des mots que l’on utilise après avoir essayé toutes les solutions. 
 
Ma grand mère m’a toujours dit : ne baisse jamais les bras. Du coup j’ai passé le bac les bras levés, le concours de Marine marchande aussi, et j’ai toujours eu du mal à trouver une table à ma hauteur. 
 
Bref, je fais un brain storming avec moi même, une réunion du G1, et trouve comme solution de caler une chambre à air pour rehausser la remorque. 
 
Je me mordrais bien les boules à ce moment là mais ça fait mal, et je ne comprends pas qu’avec 28 kg de charge pour 40 KG nominaux et 70 maxi j’ai tout plié. 
On remonte et ça repart. Direction Mars, presque comme dans la pub. 
 

 
Il fait une chaleur à mourir, et d’ailleurs, on va visiter un nombre incalculable de cimetières pour refaire le plein d’eau. 
 
Et je sue, non pas à cause de l’effort, mais à cause de la réflexion. Trop musclé Jean Pierre… 
 
Plus on avance et plus je trouve que la moyenne baisse, et au pire on force. Si je ne me trompe pas, le tube plie comme celui de Rocco a la fin du film de samedi soir sur C+ et ça frotte sur le pneu. 
 
Au hasard d’une pause, je farfouille dans un chantier de construction et me dégotte 2 plaques de 8mm d’épaisseur qui remplaceront ou s’ajouteront à ma chambre à air ce soir à l’étape. 
 
Entre temps, ma navigatrice me cherche partout dans les pages jaunes un ferronnier, un maréchal ferrant, un grand père, n’importe qui avec un fer à souder et de la baguette de 2,5mm, avec mes plaques, je vais te faire une ostéosynthèse digne du professeur Sissoko, célèbre marabout, guérisseur, sorcier et professeur diplômé des hôpitaux de l’université de Paris 32. 
 
Enfin on arrive au camping 70 bornes d’avalées, mais l’étape me reste en travers. 
 
On pue, mais le pire de tout, c’est que ça pue pour la suite. Et même un stick large Menen n’y suffira pas.  
Une heure de bricolage, 10 rilsans et un bon morceau de scotch plus loin, je suis content de ma réparation, si ça tient, c’est top. posé 2 plaques, calé avec du bois, recousu le tout, le marin ne sort jamais sans sa bite, son couteau et un rouleau de scotch ou au pire une ficelle. C’est bon j’avais tout cela en poche. 
 
Le professeur Sissoko a encore montré ses talents ce jour, vraiment il est fort. 
 
 
La bière ce soir à un goût de victoire. Je suis fier d’Elle, navigatrice hors paire, cycliste qui donne le meilleure d’elle même, on est pas mal. 
 
Le lendemain, on repart, la matinée se passe bien, jusqu’à ce trou vache à la sortie de la piste cyclable en arrivant à Châtellerault. 
 
Le timon est descendu, le tube a fini de ce cintrer et mes espoirs avec. Je cale avec du bois, on repart, le tube plie encore, c’est la panne, la débandaison papa ça ne se commande pas disait l’autre, mais là, ça se prévoyait, à force de trop tirer dessus, tout part en couille. 
 

 
On est jeudi de l’ascension, rien d’ouvert, personne, on décide quand même d’aller jusqu’à l’église St Jacques, réparer avec un cierge ? Cela m’a traversé l’esprit. 
 
C’est l’abandon, le truc qui me fait mal au bide, assis sur le parvis de l’Eglise, les gens nous disent bonjour, nous on voudrait fondre comme des cierges allumés et se cacher. 
 
Il faut donc prévoir le rapatriement vers où ? La maison ? Bordeaux où l’on prévoyait d’aller ? Où ? 
Après un nombre incalculable de réflexions et un  sommet du G2, et je peux vous dire que ça fumait sévère, on choisit la maison. Quand tout va mal, on veut rentrer chez soi. 
 
Mais là, ça merde dans les grandes largeurs : 
 
Voiture de location : rien avant lundi et l’on est jeudi. On rend celle prévue à Bordeaux pour revenir. 
Hôtel à Bordeaux, rien, tout est plein car le seul train c’est pour demain. 
 
Et alors là, la SNCF a été le summum. 
 
Pour rentrer : 
 
Châtellerault – Bordeaux TGV – changement de train – Toulouse TGV. 
 
Que celui qui n’a jamais pris le train avec un tandem et une remorque un jeudi de l’ascension lève la main ! 
 
Moi, oui, oui, moi là au fond, ici monsieur le contrôleur. 
 
Que c’est mal mon garçon, tu descendras à tous les arrêts du train avec ton tandem que tu as calé devant la porte des WC et vas te mettre à cueillir des prunes payées en CB, c’est de saison. 
 
Et que celui qui n’a jamais changé de train en 18 minutes chrono à Bordeaux un jeudi de l’ascension lève la main ! 
 
Moi, ici, moi, là par là. Et c’est reparti, presque on ferait les gros titres du baveux du coin : 
« Un couple prend le TGV avec tandem et remorque un viaduc de l’ascension ! » 
 
Presque aussi gros qu’une saisie d’une tonne de drogue dans les quartiers Nord de Marseille. 
 
La cerise sur le gâteau ? 
 
Alors, pour nous finir, il n’y a pas de train entre Toulouse et Marseille avant lundi à cause de travaux sur les voies…. 
 
Je finis chez ma grand mère à Toulouse, où je vais trouver enfin un poste à souder, des baguettes, du tube, bref de quoi passer ma rogne et m’apercevoir que le tube a été mal extrudé et en avoir un autre sous garantie en 3 jours depuis le Portugal. 
 

 
Le retour Toulouse Marseille sera plus calme, mais même le trans cité n’accepte pas les tandems, ni les remorques qu’on se le dise, bande de voyous sur roues. 
 
 
 
Comme dit ma grand mère : des fois tout merde normalement et il faut savoir raison garder. 
 
Conclusion, j’ai profité d’elle pendant 3 jours, j’ai baissé les bras  pour l’embrasser car comme tout bon marin, au port on est bien.



Ajouté le 12/06/2017 par Bertrand - 0 réaction

 Bonjour à tous 

Comme chaque année le club organise sa rando de fin de saison qui se déroulera le samedi 17 juin.

voici quelques infos sur cette journée 

- RDV 8h30 au petit stade de la COUESTE départ 8h45 

- distance 46 km 1800 m de dénivelé 

- arrêt pique-nique 12h00 environ dans la calanque PORT MIOU à CASSIS

- 13h30 /14h00 nouveau départ direction CARPIAGNE pour rejoindre AUBAGNE 

par CARNOUX

ARRIVÉE 16H00 environ chez moi pour un gouter bien mérité 

la liste provisoire des participants

- FRANCKY

- ANTHO

- FLORENT 

- FRED

- LORENZO

- DYLAN

inscrivez vous sur le site ou envoyez moi un SMS au 0616891529

 

ATTENTION

MOINS DE 10 PERSONNES RANDO ANNULÉE 

 

A + FRANCKY



Ajouté le 08/06/2017 par francky - 0 réaction

bonjour à tous

 


je vous mets la photo du dernier cours de l'année, nous étions une petite dizaine avec l'encadrement.
Pensez à me dire qui vient à la rando club de clôture du 17/06/17 pour les plus de 12 ans, au programme 46 km sur la journée avec arrêt pic nic dans les calanques de Cassis (voir photos)


A+ francky

 


Ajouté le 30/05/2017 par francky - 0 réaction

Bonjour à tous 

Je vous mets les RDV du week-end

Samedi 20/05 sortie jeunes

RDV à 9h00 au parc des ESPILIÈRES à AUBAGNE 

au programme du groupe des grands  : RANDO avec Jérémy et Antho de 15 km environ 

au programme des petits et moyens : ateliers techniques avec Francky dans le parc ou petite rando

fin du cours 11h30 

Pour infos les cours s'arrêtent le samedi 27/05/17 et ne reprendront qu'en septembre

la rando de fin d'année du club se déroulera le 17/06/17 toute la journée, elle concerne les plus de 12 ans, et par exception avec Maxence, Dylan qui ont réussi à faire les 26 kms du dernier cours. Cette rando fera 45kms environ.

Cependant, si le nombre d'inscription est inférieur à 10, elle sera annulée. 

Inscrivez-vous sur le site ou envoyez moi un texto dés maintenant, question logistique car nous devons nous organiser.

Dimanche 21/05 la r'enduro

RDV 8h30  au parking du  cimetière de fenestrelles à AUBAGNE   

au programme : 4 spéciales 

A + FRANCKY



Ajouté le 17/05/2017 par FRANCKY - 0 réaction

Bonjour à tous, 
Je vous mets un petit résumé, ainsi que les résultats des courses du week end.

le GP AMPUS (course sur route)

un beau doublé de nos deux varrois et en plus devant les gars de la POMME MARSEILLE c'est BOOONNN çà 
JANICK 1 er
BAPTISTE 2 ème

L'enduro des VEILLEURS DE VIES

6 ème et dernière manche du trophée de Provence ️

Ce fût un bel enduro, bien physique, cette année ils ne nous ont pas épargné car les parties de pédalages piquaient un peu les cuisses, s'est ça qui est bon.
Je tiens à dire bravo à toute l'équipe de TRIBAL SPORT pour cette organisation de folie, malgré le petit problème d'annulation de la SP1, mais ils ont su rebondir vite pour en tracer une autre.
Ils ont remis la SP 2 de l'année dernière en la préparant en 3 jours et pour ça je dis chapeau bas, et pour ma part j'ai trouvé qu'elle était plus propre que l'année dernière.
Quant à la SP2, un vrai plaisir, sauf peut-être la remontée pour basculer de l'autre coté du vallon en direction du parc ST-PONS.
Mais bon, il faut ça pour ne pas toujours faire les mêmes pistes. Pour finir, la SP3 que tout le monde connait, il s'agissait de la DH du CRUVELIER avec quelques variantes, qui se termine dans le parc ALBERTAS, où là de nombreux spectateurs nous encouragent à notre arrivée sur la rampe, une installation digne d'une coupe du monde quoi. Mais n'oublions pas l'objectif de ce bel évènement qui encore une fois a permis d'obtenir un bon nombre de promesse de don de moelle osseuse pour lutter contre le cancer du sang.

les résultats
FRANCKY 25 ème / 4 ème master 1
THÉO (D) 43 ème / 8 ème junior
MAEL 97 ème / 18 ème junior 
ANTHO 115 ème / 55 ème senior
ENZO 163 ème / 25 ème junior
MATHIEU 174 ème / 33 ème master 1
FLORIAN 175 ème / 87 ème senior
JULIEN 195 ème / 95 ème senior 

La PROVENÇAL,( course sur route)

Le club y était représenté par Eliot, qui a terminé 132ème sur 800, belle perf pour une reprise après sa fracture du poignet, il y a gouté à ses premières crampes en course.

 

TROPHÉE  des ORRES aux TAILLADES

MAXENCE 6 ème en poussin

 

Bravo à tous, 

A+ Francky



Ajouté le 30/04/2017 par francky - 0 réaction

bonjour à tous 


pour cette sortie du dimanche matin nous étions 6 pour un petit tour sur la ste-BAUME puis le CRUVELIER, il y a eu beaucoup d'abandon sur casse, le petit THÉO s'est pris un petit vol qui lui à cassé la selle, LAURENT qui a crevé et endommagé sa roue AR donc ANTHO la racompagné, STEPH quand à lui nous a gentiment accompagné pour faire ces belles photos puis il est rentré se reposé , on a donc finis à 2 THÉO et moi pour une descente sur le CRUVELIER 
a + francky

 


Ajouté le 17/04/2017 par francky - 0 réaction

bonjour à tous 

je vous mets la sortie de dimanche matin en vidéo

 

 

A + FRANCKY



Ajouté le 10/04/2017 par frnacky - 0 réaction

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